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這次嘗試了跳馬鞍的前奏曲
以及躍躍欲試的側翻
請觀賞側翻海綿PK賽
各種平衡木的走法
正常向前走、二層斜樓走、三層斜樓走、螃蟹走、倒退走
(揪揪老師有走一輪,其實滿晃的,不是挺容易,需要克服心中恐懼哈哈)
請觀賞平衡木+烤玉米+跳起拍腳
每個孩子對體操天份不同
佑完美落地達到教練標準動作
晨極度靈巧的側翻跳過海綿
翔只要跟隔壁隊PK就都跳得過
13只要專心聽從教練指示就可以做出動作
立烤玉米&烤山豬肉很拿手
◎運動對身體有良好益處
外顯在身上的是強壯、高大、漂亮的線條
內顯的幫助很少人會去探討
大量耗費體力的同時更是一種情緒宣洩
適當的運動會比事後的情緒教案更有顯著成效
每次麗山隊只要達到身心平衡,紛爭自然就少囉
最後再送上暖身的跳海綿~
不管成功跳過與否
麗山隊還是一直去排隊練習
直到體力耗盡要回基地仍然是影片中不間斷的笑聲:老師~下次還可以來嗎~~~
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